［ 營養麵包吐槽日常#1 ］
昨天吃飯的時候看到牆上的這個文案，
忍不住想要吐槽一下，
所以在限時動態問了大家，
請大家猜猜看營養麵包最想吐槽哪個點？
收到的答案大概有一半都答對了～
就是「蛋白質」！！！
地瓜在六大類食物中屬於全穀雜糧類，
所以主要還有的的三大營養素就是「醣類」，
也就是「碳水化合物」。
然而這個文案把「蛋白質」放在第一位，
通常會放在第一位的就是最富含的營養素，
所以這樣擺我真的不能理解🤣🤣🤣
甚至地瓜在所有全穀雜糧類裡面，
蛋白質含量又是偏低的。
100公克紅肉甘薯的蛋白質含量是：1.8公克🍠
同樣在全穀雜糧類中屬於根莖類的食物，
每100公克含有的蛋白質含量是：
芋頭：2.5公克
山藥：2.9公克
馬鈴薯：2.6公克
同樣熱量的白飯的蛋白質含量則是2.17公克。
（因為白米含水量較低比起來不公平所以換成同樣熱量做比較～）
不過比來比去其實也沒什麼意義，
因為這些都屬於全穀雜糧類，
本來蛋白質含量就很少，
而且不僅少，生理價值也不高～
其他我收到的答案裡面還有一些有趣的：
🌟地瓜畫得太醜了！！！
🥖我其實沒有覺得這個地瓜很醜，
甚至覺得蠻可愛的啊🤣
🌟什麼是B群C啦！！！
🥖這個明顯是打錯字，所以懶得吐槽⋯
如果不是打錯字的話就值得擔憂了⋯
🌟銅
🥖有些人似乎覺得特地標示出含銅很奇怪，
但銅其實也是人體需要的礦物質之一，
只是特地標出來比較少見～
而且地瓜的銅含量應該也不是特別優秀🤣
但對我來說這個吐槽點無法超越蛋白質～
以上❤️感謝大家在限時動態給我的回饋～
其實這真的只是我個人想吐槽的點，
覺得有趣所以與大家分享～
不是絕對正確解答啦～～
🌸題外話🌸
這家店其實是我私心很愛的餐廳，
對餐廳本身沒有任何意見～～～
除了地瓜之外整面牆還有其他很多食材，
也各有很多吐槽點，
但這個實在太經典所以雀屏中選了哈哈哈
其實覺得做這個佈置很棒也很用心，
但覺得下次要放這種文案可以找專業人士幫忙🤣
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